За последние сто лет санаторно-курортное лечение в России прошло путь от советских профилакториев со строгим медицинским режимом до современных wellness-центров, где акцент сделан на расслабление, персонализированный подход и комплексное восстановление организма.

Если в советские годы санатории были частью государственной системы здравоохранения и служили местом для профилактики и лечения трудящихся, то сегодня они превратились в комфортабельные курорты, сочетающие передовые медицинские технологии, спа-процедуры и философию осознанного отдыха.

Расскажу, как менялись принципы лечения, архитектура и формат в советских и российских здравницах.

13 мая 1921 года был издан декрет «О домах отдыха», лично подписанный Владимиром Лениным, согласно которому каждый рабочий и служащий имел право на оздоровительный отпуск в благоприятных условиях. Местные органы самоуправления — в то время Губернские Советы Профессиональных Союзов при содействии жилищно-земельных отделов и Продовольственных Комитетов — были обязаны организовать на подконтрольных территориях дома отдыха. Для первых санаториев использовались национализированные загородные дачи и помещичьи усадьбы. Теперь на курорты могли попасть граждане вне зависимости от социального статуса — до революции на водах отдыхали только интеллигенция, дворяне и государственные чиновники.

В первые годы советской власти санатории и дома отдыха принципиально отличались. Первые были сфокусированы на лечении — путёвку сюда получали по медицинским показаниям люди с диагнозами и хроническими заболеваниями. Под санатории искали места с оздоровительным климатом — в горах и у моря, а лечение могло занимать несколько месяцев с диетами и процедурами. Дома отдыха строились в областях городов и предназначались для профилактики и восстановления сил. Путёвки выдавались профсоюзами без обязательных медицинских показаний, приоритет отдавался рабочим и трудящимся с вредных производств.

Архитектура: от необарокко к брутализму

Первыми советскими санаториями стали дореволюционные дворцы в стиле неоклассицизма и эклектики. Одним из первых стал санаторий имени Ленина в Кисловодске, его построили в 1920 году на базе частной лечебницы и усадеб, реконструированных под медицинские нужды. Кисловодск был выбран из-за приятного климата и минеральных источников, сюда приезжали для лечения болезней дыхательной системы.

Близкий советской идеологии конструктивизм не обошёл и проекты здравниц. В том же Кисловодске в 1938 году был открыт санаторий Наркомтяжпрома — памятник советской архитектуры, спроектированный Мариусом Гинзбургом.

В 1930-е начал набирать популярность сталинский ампир. «Фабрики» здоровья сменили «дворцы» — с колоннадами, арками, мраморными лестницами, барельефами и балюстрадами. Дворцы окружали гигантские парковые зоны, фонтаны и скульптуры. Внутри — террасы для отдыха, высокие потолки и первые концертные залы.

В годы оттепели роскошь ампира заменил функционализм. Вместо дворцов стали строить упрощённые панельные здания с многоуровневыми корпусами без лишнего декора в окружении природы. Начинают появляться реабилитационные бассейны, ЛФК-залы, кабинеты механотерапии. Визуальная идея уступила практичности: гости должны фокусироваться исключительно на лечении.

В 70-е началась эпоха экспериментов — брутализма и футуризма. Для строительства начали применять необработанный бетон, модульные конструкции и смелые геометрические решения. Пространства стали многофункциональными: с открытых террас с тренажёрами можно было сразу спуститься в бассейн с гидромассажем. Корпуса соединяли многоуровневые галереи и коридоры, позволяющие попадать в лечебные зоны, не выходя на улицу. Здания санаториев окружили теннисные корты, вместо просторных залов — рекреационные зоны с мебелью и комнатными растениями. Санатории стали напоминать научные центры — к тому же появились первые компьютеры и рентген-диагностика.

Как селили в советских санаториях

В СССР существовала централизированная система финансирования санаторно-курортного отдыха. У крупных заводов, министерств, железнодорожников были свои здравницы. Работники оплачивали 10–20% стоимости путёвки, остальную часть покрывал профсоюз. Военнослужащие, инвалиды войны, ветераны труда, матери-героини и трудящиеся отдельных предприятий могли раз в год лечиться бесплатно. Продолжительность оздоровительного отдыха по стандартной путёвке — от 21 до 24 дней, при лечении сложных заболеваний или туберкулёза в отпуск отправляли на полтора-два месяца.

В 20-е и 30-е приоритет при распределении путёвок профсоюзы отдавали рабочим тяжёлых и вредных производств — химикам, металлургам и шахтёрам. Оставшиеся места делились между учителями и госслужащими. Размещение в ранних советских санаториях не отличалось комфортом: гостей могли селить в общих комнатах группами до 20-30 человек.

В послевоенные годы лечение стало массовым — путёвки мог получить любой желающий в порядке очереди. Система заселения поменялась: вместо общих комнат появились 2–3-местные номера. Отдыхающий заранее не знал, с кем будет жить, — даже если рабочий ехал в санаторий с женой, мужчин и женщин селили отдельно. Получить свой номер могли только выдающиеся деятели искусства и представители партийной элиты.

Лечение и процедуры

На заре СССР философию курортного отдыха сформулировали вызовы времени: власти стремились укрепить здоровье рабочих и крестьян из-за лишений гражданской войны, низкого уровня жизни и буйствующих эпидемий туберкулёза и малярии. Упор делался на грязелечение и бальнеотерапию — ингаляции, обёртывания, лечение минералкой и ваннами, восстановительный отдых на море и в горах и физкультуру.

Каждый постоялец заводил санаторно-курортную карту, программы и процедуры были строго регламентированы и назначались лечащим врачом. Институт питания СССР специально разработал программу курортного питания — диетические столы. Всего было утверждено 15 диет, рекомендуемых при различных заболеваниях, — список разрешённых продуктов и блюд, которые необходимо исключить из рациона. На их основе составлялось санаторное меню под каждого отдыхающего.

Стол № 1 назначали при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки — разрешали есть протёртые супы и блюда, приготовленные на пару. Исключали редьку, брюкву, шпинат, щавель, грибы и другие продукты. При хроническом воспалении кишечника назначали стол № 3 — измельчённые продукты, фрукты, овощи, чернослив и компоты.

В послевоенные годы в программу лечения стали добавлять радоновые ванны, массаж и гидротерапию — контрастные и циркулярные души.

К 70-м в крупных городах СССР были созданы институты курортологии, изучающие влияние природных лечебных факторов на организм человека. Программы в санаториях стали технологичными: появились барокамеры, гидромассаж, лазеротерапия, психотерапия и антистрессовые курсы.

Особенно популярной была физиотерапия — лечение магнитными полями, воздействие импульсным током для улучшения кровотока. Иммунитет укрепляли кварцевыми лампами.

Санаторий «Металлург», Сочи

Основанный в 1956 году «Металлург» в Сочи был подведомственным санаторием для работников тяжёлой промышленности. Образец позднего сталинского ампира, один из последних «дворцов для народа» принимает гостей в настоящее время.

В «Металлург» можно поехать по общетерапевтической программе, включающей бальнеотерапию, обёртывания, грязевые ванны, массаж, ингаляции и ЛФК. На выбор есть программы послеожоговой терапии и восстановления дыхательных систем. Все курсы включают трёхразовое питание по системе «шведский стол». У санатория есть собственный пляж и спа-комплекс.

Цены на проживание зависят от категории номера и длительности пребывания. Общетерапевтическая путёвка в стандартный номер обойдётся в среднем в 9800 рублей в сутки. Минимальный срок пребывания — семь дней. Подробная информация — на официальном сайте.

Санаторий имени Орджоникидзе, Кисловодск

Проект Моисея Яковлевича Гинзбурга, автора московского дома Наркомфина, жилого дома Госстраха и других конструктивистских жемчужин на территории СССР. Здравница расположена на Георгиевском плато Кисловодска на высоте 940 метров над уровнем моря.

Благодаря расположению в зоне с чистейшим воздухом программы лечения санатория им. Орджоникидзе продолжают традиции климатотерапии сталинских времён. Использование озона для улучшения обмена веществ комбинируют с йодобромными и хвойно-жемчужными ванными, спелеотерапией, ингаляцияей и ударно-волновой терапией для лечения опорно-двигательного аппарата. Питание в столовой предусмотрено по системе «а-ля карт», диетический стол подбирается терапевтом в зависимости от заболевания и программы. Из санатория можно съездить на экскурсию в Приэльбрусье — наивысшая точка Европы видна с прогулочных троп местного парка.

Цены на путёвки начинаются от 4900 рублей в сутки. Подробную информацию можно посмотреть на официальном сайте.

В конце 90-х растущий интерес к здоровому образу жизни повысил интерес к загородным отелям, предлагающим не только отдых, но и спа-процедуры, фитнес-программы и здоровое питание. Советская курортология постепенно уступила место общепринятым оздоровительным практикам. Санатории и пансионаты, сохранившиеся с советских времён, начали модернизировать инфраструктуру, адаптируясь к современным требованиям. Появились первые велнес-комплексы или спа-отели, сочетающие традиционные методы и новейшие технологии.

Чем wellness-центры отличаются от советских санаториев

Современные спа-отели частично унаследовали концепцию советских здравниц. Они также расположены в экологически чистых зонах — на морском побережье, у озёр, в лесных массивах или заповедных территориях. Это многофункциональные курорты, сочетающие комфортную гостиничную инфраструктуру, зоны отдыха, теннисные корты, развлечения, рестораны — территорию спа-отеля, так же, как санаторий, можно не покидать весь отпуск.

Если советские санатории были ориентированы на реабилитацию, спа-отели делают акцент на релаксацию и профилактику организма. Вместо бальнеотерапии, физиопроцедур и лечебной физкультуры предлагают массажи, детокс-программы, борьбу с целлюлитом, термальные процедуры и ароматерапию.

В санаториях лечение было комплексным и обязательным, программу назначал терапевт и внимательно отслеживал состояние и анализы отдыхающего. Ходить на процедуры нужно было в строго определённое время. В welness-отелях отдыхающий самостоятельно выбирает программы и диеты в свободном графике под свой запрос, врач выступает в роли консультанта, даёт советы и рекомендации.

Большинство советских санаториев создавались по типовым проектам с фокусом на лечение или функциональность. Спа-отели — про индивидуальный комфорт. Каждый welness-комплекс стремится выделиться смелыми дизайн-решениями: баланс между архитектурой и природой, строительство из экологичных материалов, стилизация номеров. Спа-зоны и номера нередко оборудуют системой Sensory Sky, имитирующей погодные сценарии: от дождя и тумана до рассвета и ароматов весны.

Лечение и процедуры в wellness-отелях

Строгих правил посещения процедур нет, но при заезде в welness-отель рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать полезные свойства предлагаемых услуг, выявить противопоказания и составить индивидуальное меню.

Самые распространённые и интересные процедуры в спа-центрах:

Аюрведические практики — система, основанная на балансе тела и нервной системы. Включает специальные массажи, обёртывания и очистительные программы.

Талассотерапия — включает ванны с морской водой, обёртывания водорослями и ингаляцию морским воздухом. Улучшает состояние кожи и общее самочувствие.

Антиэйдж-программы — направлены на замедление процессов старения. Комплекс делится на несколько секций. Спа-процедуры, такие как пилинг тела, маски и массаж лица, уход за волосами направлены на внешний косметический эффект. Криотерапия — лечение низкими температурами и криокамерами для улучшения кровообращения и ускорения восстановления мышц. Клеточное омоложение — комплекс высокотехнологичных процедур, включающих введение под кожу собственной плазмы крови, богатой тромбоцитами, терапию стволовыми клетками и использование фотобиомодуляции для ускорения регенерации клеток.

Акупрессура — древняя китайская практика, стимулирование восстановления организма через надавливание пальцами на проблемные точки тела.

Большинство welness-центров практикуют знакомые с советских времён процедуры: гидротерапию — контрастные души и Шарко, йогу, медитацию и кварцевание — восстановление кожи ультрафиолетовыми лучами.

Green Flow

Хилинг-отель в живописных высокогорных ландшафтах Розы Хутор. Гостям предлагаются программы, сочетающие спа-процедуры и климатотерапию. На выбор есть антистресс-терапия продолжительностью до семи дней, включающая молочные ванны, нейромедиации с тренером, электросон и флоатинг. Детокс-программа предлагает компрессионный массаж тела и лица и индивидуальные занятия с тренером. Стоимость ночи — от 14 000 рублей.

Cosmos Collection Altay Resort 5*

Пятизвёздочный курорт в сердце Алтая в окружении сибирских гор и лесов. Крупнейший природно-оздоровительный комплекс Сибири площадью около 70 гектаров. Гости заселяются в отдельные уютные коттеджи, можно выбрать комфортный номер в главном корпусе.

Гости могут отправиться на экскурсию по Алтаю, совместить чекапы и хайкинг, а также поужинать в ресторанах азиатской и европейской кухни. Стоимость ночи — от 22 500 рублей.

Какой вид курортного лечения вам нравится больше?

Режим, релакс и чек-ап: зачем ехать в санаторий, если ничего не болит?

Как правильно лечиться грязевыми ваннами? Польза и вред процедуры

Текст: Антон Чеклуев для Яндекс Путешествий

Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!